5 astuces simples pour réduire votre exposition aux ondes électromagnétiques chez vous

Actuellement, les ondes électromagnétiques font partie intégrante de la vie quotidienne. Elles sont émises par les appareils électriques, les télécommunications et les ondes radio. 

Actuellement, les ondes électromagnétiques font partie intégrante de la vie quotidienne. Elles sont émises par les appareils électriques, les télécommunications et les ondes radio. Cette exposition constante peut avoir des effets néfastes sur la santé. Cependant, il existe de nombreuses astuces qui peuvent vous aider à réduire votre exposition aux ondes électromagnétiques chez vous. Justement, cet article va faire le point sur ce sujet.

Qu’est-ce que les ondes électromagnétiques ?

Les ondes électromagnétiques sont partout dans l’environnement. Tout d'abord, il est important de comprendre que toutes les ondes électromagnétiques ne sont pas identiques. Elles varient en fréquence, en longueur d'onde et en énergie. Elles sont émises par de nombreux appareils électriques comme

• les téléphones portables ;
• les antennes relais ;
• les compteurs Linky ;
• les lignes à haute tension.

Les ondes électromagnétiques de plus basse fréquence, telles que les champs électriques et magnétiques émis par les lignes à haute tension, sont considérées comme moins nocives que les rayonnements ionisants tels que les rayons X ou gamma. Cependant, il est important de prendre des précautions comme l’utilisation des patchs anti-ondes par exemple. Parmi les plus connus du marché, on distingue le patch fazup. 

Quels sont les effets des ondes électromagnétiques ?

Les effets des ondes électromagnétiques sur la santé sont un sujet délicat et controversé depuis des années.

Des effets biologiques

Les différentes fréquences des ondes produisent différents effets biologiques sur le corps humain, selon que leur longueur d'onde est plus ou moins courte. Les plus couramment utilisées en téléphonie mobile sont les micro-ondes de 300 MHz à 3 GHz, les ondes à haute fréquence de 3 GHz à 300 GHz et les ondes radio de 30 MHz à 2 GHz.

Des effets thermiques

Le rayonnement électromagnétique peut entraîner des effets sanitaires indésirables tels que les effets thermiques, qui produisent une absorption spécifique dans les tissus du corps humain.

Des effets biochimiques

L’exposition aux ondes électromagnétiques peut avoir des effets biochimiques, qui peuvent affecter les cellules et les processus métaboliques du corps.

Des effets électromagnétiques

Les effets électromagnétiques provoqués par les ondes électromagnétiques peuvent affecter le système nerveux central, le système endocrinien et le système immunitaire.

• les ondes électromagnétiques ont un large spectre électromagnétique qui va des ondes gamma aux ondes radio ;
• les ondes radio et les micro-ondes sont les plus couramment utilisées dans la téléphonie mobile et dans la communication sans fil ;
• les téléphones mobiles émettent des ondes radioélectriques à basse fréquence, qui peuvent être absorbées par les tissus du corps humain ;
• les émissions électromagnétiques des téléphones mobiles sont mesurées par un débit d'absorption spécifique (DAS) et doivent respecter les valeurs limites définies par l'agence nationale des Fréquences (ANFR) pour protéger la santé humaine ;
• les champs électromagnétiques peuvent également être produits par les lignes à haute tension et les transformateurs, ainsi que par les appareils électriques tels que les fours à micro-ondes, les téléviseurs et les ordinateurs ;
• les appareils électriques émettent des champs magnétiques à basse fréquence qui peuvent affecter le corps humain en cas d'exposition prolongée.

La pollution électromagnétique provoquée par les ondes électromagnétiques est devenue un sujet d'inquiétude croissant pour de nombreuses personnes. Certaines études épidémiologiques ont même suggéré que l'exposition aux rayonnements électromagnétiques peut être liée au cancer et à d'autres troubles de santé. 

Quelles précautions pour réduire l’exposition aux ondes électromagnétiques ?

Il est important de souligner que les ondes électromagnétiques peuvent avoir des effets néfastes sur la santé, mais que ces effets ne sont pas toujours mesurables et mesurés avec précision. Il est donc recommandé de prendre des précautions pour limiter l'exposition aux ondes électromagnétiques, en particulier dans les zones auxquelles la densité d'antennes est élevée.

Limiter l'utilisation des téléphones portables

Les téléphones portables émettent des ondes électromagnétiques radioélectriques qui peuvent être absorbées par le corps. Lorsqu’on appelle, on doit alors préférer l'utilisation de haut-parleurs ou de casques pour réduire l'exposition aux ondes au niveau de la tête. De plus, il est conseillé de ne pas dormir à côté de son téléphone portable. 

Éloigner les appareils émettant des ondes électromagnétiques

Les appareils électriques émettent des ondes électromagnétiques qui peuvent être nocives pour le corps. Il est recommandé de placer les appareils émettant des ondes électromagnétiques, comme le wifi, au moins deux mètres de l'endroit où l'on passe le plus de temps. Cela réduira considérablement l'exposition aux ondes électromagnétiques. 

Privilégier la connexion filaire aux connexions sans fil

Les connexions sans fil émettent des ondes électromagnétiques à haute fréquence qui peuvent traverser les murs et vous exposer sans même que vous vous en rendez compte. Il est préférable d'utiliser des connexions filaires pour éviter ces ondes. 

Limiter l'exposition aux ondes électromagnétiques en dehors de la maison

Les antennes relais émettent des ondes électromagnétiques qui peuvent être nocives pour le corps. Il est ainsi conseillé de ne pas vivre à proximité de ces antennes et d'éviter de se tenir à moins de 50 mètres de celles-ci. 

Mesurer le champ électromagnétique

Les champs électromagnétiques émis par les appareils électriques doivent être mesurés pour éviter l'exposition aux ondes électromagnétiques. Des mesures simples d'exposition aux ondes électromagnétiques peuvent être réalisées pour connaître la quantité d'ondes auxquelles une personne est exposée. 

Les patchs anti-ondes, solutions simples et efficaces pour réduire l’exposition aux ondes électromagnétiques

Les patchs anti-ondes sont des dispositifs conçus pour protéger les utilisateurs de téléphones portables et autres sources électromagnétiques. Ces patchs fonctionnent en absorbant une partie des ondes émises par ces derniers. Pour ce faire, les patchs utilisent des matériaux spécifiques qui peuvent absorber ou de filtrer une partie des ondes électromagnétiques. En agissant de la sorte, ces dispositifs réduisent l'intensité des ondes qui atteignent l'utilisateur et limitent ainsi les effets néfastes sur sa santé. Les patchs anti-ondes sont conçus pour être collés sur le dos des téléphones portables, des tablettes, des ordinateurs portables et d'autres appareils électroniques. Ils peuvent également être utilisés sur les vêtements ou les accessoires tels que les bracelets connectés ou les montres intelligentes. Les patchs sont discrets et faciles à utiliser. Il suffit de les coller sur la surface de l'appareil pour obtenir une protection maximale. Les patchs anti-ondes peuvent être utilisés par tous, en particulier ceux qui sont exposés aux ondes électromagnétiques de manière régulière, comme :

• les travailleurs de la téléphonie mobile ;
• les utilisateurs de téléphones portables ;
• les personnes qui passent beaucoup de temps sur les ordinateurs et les personnes électrosensibles.

Les patchs sont aussi utiles pour réduire l'exposition aux ondes nocives dans les zones à haute fréquence électromagnétique, telles que les stations de téléphone portable ou les zones à forte densité de signal Wi-Fi. Il est important de noter que les patchs anti-ondes ne suppriment pas toutes les émissions d'ondes électromagnétiques. Cependant, ils ne remplacent pas non plus une bonne hygiène de vie et de travail, ni les pratiques de précaution pour réduire l'exposition aux ondes électromagnétiques. Pour réduire les effets des ondes électromagnétiques, il est essentiel de se conformer aux normes réglementaires en vigueur. Celles-ci sont notamment fixées par l'ANFR (Agence nationale des fréquences) et l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail). Ces normes définissent des valeurs limites pour l'exposition aux ondes électromagnétiques afin de limiter les risques de tumeurs et d'effets nocifs sur la santé.